Doktor Sitesi
Psikolog Özkan Yiğit İstanbul

Nişantaşı Psikolog

Nişantaşı psikolog arayışında olan bireyler için psikoloğun eğitimini, uzmanlık alanlarını, klinik deneyimini ve uyguladığı psikoterapi yaklaşımlarını değerlendirmek önemlidir. Psikoterapi, kişinin yaşadığı psikolojik güçlükleri anlamlandırmasına, tekrarlayan duygu ve davranış örüntülerini fark etmesine ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmesine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir.

Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit; kişilik bozuklukları, travma, ilişki problemleri, çift terapisi ve yetişkinlerde görülen çeşitli psikolojik sorunlar üzerine çalışmalarını Nişantaşı – Şişli'deki psikolog ofisinde sürdürmektedir.

Yüz yüze psikoterapi görüşmeleri Teşvikiye Mahallesi Sezai Selek Sokak No:14 Daire:5, Nişantaşı – Şişli / İstanbul adresinde gerçekleştirilmektedir.

Bilgi ve randevu için: 0531 937 79 54

Özkan Yiğit Nişantaşı psikolog ofisi konumu

Nişantaşı'nda Psikoterapi ve Psikolojik Destek

Psikoterapiye başlama nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı bireyler kaygı, panik atak veya travmatik yaşantılar nedeniyle destek ararken; bazıları ilişkilerinde tekrar eden sorunları, yoğun duygusal dalgalanmaları veya kendileriyle ilgili anlamlandıramadıkları örüntüleri ele almak isteyebilir.

Nişantaşı'nda psikolog arayan bireyler için terapi sürecinin temel amacı yalnızca mevcut belirtileri değerlendirmek değildir. Kişinin yaşadığı problemin gelişimsel, duygusal ve ilişkisel kaynaklarının anlaşılması da psikoterapi sürecinin önemli bir bölümünü oluşturabilir.

Psikoterapi planı; danışanın ihtiyaçları, yaşadığı psikolojik güçlükler ve terapi hedefleri doğrultusunda kişiye özel olarak oluşturulur.

Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit Kimdir?

Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit, lisans eğitimini Okan Üniversitesi Psikoloji Bölümünde tamamlamıştır. Klinik Psikoloji alanındaki uzmanlık eğitimini Okan Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsünde, Aile Danışmanlığı alanındaki uzmanlık eğitimini ise Adnan Menderes Üniversitesinde tamamlamıştır.

Mesleki çalışmalarında farklı psikoterapi yaklaşımlarından yararlanan Özkan Yiğit, özellikle kişilik bozuklukları, psikolojik travmalar, ilişki problemleri ve yetişkin psikoterapisi alanlarında çalışmalar yürütmektedir.

Psikoterapi sürecinde danışanın yaşadığı sorunun niteliği, kişilik yapılanması, geçmiş yaşantıları ve güncel ihtiyaçları birlikte değerlendirilir. Terapi yöntemi ve sürecin ilerleyişi bu değerlendirme doğrultusunda planlanır.

Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit Nişantaşı ofisi

Nişantaşı Psikolog Çalışma Alanları

Nişantaşı psikolog ofisinde yetişkin bireyler ve çiftlerle yürütülen psikoterapi çalışmalarında farklı psikolojik sorunlar ele alınmaktadır. Başlıca çalışma alanları şunlardır:

Her psikolojik problem aynı yöntemle ele alınmaz. Bu nedenle psikoterapi sürecinde danışanın ihtiyaçlarına ve yaşadığı problemin yapısına uygun bir terapi planının oluşturulması önem taşır.

Kişilik Bozuklukları Terapisi

Kişilik yapılanması; bireyin kendisini algılama biçimini, duygularını düzenleme kapasitesini ve diğer insanlarla kurduğu ilişkileri etkileyebilir. Bazı durumlarda kişinin yaşamında tekrar eden yoğun ilişki sorunları, duygusal dalgalanmalar veya katı davranış örüntüleri görülebilir.

Nişantaşı'ndaki psikolog ofisinde borderline, narsistik, disosiyatif ve şizoid kişilik yapılanmaları üzerine psikoterapi çalışmaları yürütülmektedir.

Borderline Kişilik Bozukluğu Terapisi

Borderline kişilik bozukluğu; yoğun duygusal dalgalanmalar, terk edilme korkusu, ilişkilerde idealize etme ve değersizleştirme arasında gidip gelme, benlik algısında değişkenlik ve dürtüsel davranışlarla kendisini gösterebilir.

Psikoterapi sürecinde kişinin duygularını düzenleme kapasitesi, ilişki örüntüleri ve kendilik algısı üzerinde çalışılabilir. Terapi yaklaşımı danışanın kişilik yapılanması ve bireysel ihtiyaçları doğrultusunda belirlenir.

Disosiyatif Bozukluklar ve Travma

Disosiyasyon; kişinin bellek, kimlik, duygu veya çevre algısında kopukluklar yaşamasıyla ilişkili psikolojik süreçleri ifade eder. Özellikle travmatik yaşantılar bazı bireylerde disosiyatif belirtilerin gelişiminde etkili olabilir.

Disosiyatif bozuklukların psikoterapisinde travmatik yaşantıların ve kişinin geliştirdiği psikolojik savunma mekanizmalarının dikkatli biçimde değerlendirilmesi önemlidir.

Narsistik Kişilik Bozukluğu Terapisi

Narsistik kişilik yapılanması; kişinin benlik değeri, eleştiriye karşı hassasiyeti, ilişkilerde yaşadığı güçlükler ve diğer insanlarla kurduğu duygusal bağlar üzerinde etkili olabilir.

Psikoterapi sürecinde kişinin kendilik algısı, savunma mekanizmaları ve tekrarlayan ilişki örüntülerinin anlaşılması üzerine çalışılabilir.

Şizoid Kişilik Bozukluğu Terapisi

Şizoid kişilik yapılanması; sosyal ilişkilerden uzaklaşma, duygusal yakınlık kurmakta zorlanma ve iç dünyaya yönelme gibi özelliklerle kendisini gösterebilir.

Terapi sürecinde kişinin yakınlık, ilişki ve duygusal temasla ilgili yaşadığı güçlükler bireysel psikolojik yapısı doğrultusunda değerlendirilir.

Travma ve EMDR Psikoterapisi

Geçmişte yaşanan travmatik deneyimler yalnızca birer anı olarak kalmayabilir. Bazı yaşantılar kişinin bugün verdiği duygusal tepkileri, ilişkilerini ve kendisine yönelik algısını etkileyebilir.

Psikolojik travma terapisi sürecinde travmatik deneyimlerin kişinin yaşamındaki etkileri değerlendirilir. Danışanın ihtiyaçlarına göre EMDR ve farklı psikoterapi yaklaşımlarından yararlanılabilir.

Travma çalışmalarında amaç, kişinin geçmiş deneyimleriyle bugün yaşadığı psikolojik güçlükler arasındaki bağlantıları anlamasına ve travmatik yaşantıların mevcut yaşam üzerindeki etkilerini işlemesine yardımcı olmaktır.

Nişantaşı Çift ve İlişki Terapisi

Çift ilişkilerinde yaşanan sorunlar her zaman yalnızca güncel tartışmalardan kaynaklanmaz. Partnerlerin geçmiş yaşantıları, bağlanma biçimleri, duygusal ihtiyaçları ve savunma mekanizmaları ilişkin dinamiklerini etkileyebilir.

Nişantaşı çift terapisi çalışmalarında; tekrarlayan çatışmalar, iletişim problemleri, duygusal uzaklaşma, aldatma sonrası güven sorunları ve ilişki içinde yaşanan farklı psikolojik güçlükler ele alınabilir.

Çift terapisi sürecinde partnerlerin birbirleriyle kurdukları ilişki örüntülerini fark etmeleri ve çatışmaların altında bulunan duygusal ihtiyaçları anlamaları hedeflenir.

Duygu Odaklı ve İlişkisel Yaklaşım

İlişkilerde tekrar eden bazı çatışmalar, partnerlerin birbirlerini tetikleyen davranış ve savunma mekanizmalarıyla ilişkili olabilir. Bir partnerin yoğun biçimde yakınlık araması diğer partnerin geri çekilmesine; geri çekilme davranışı ise ilk partnerin daha fazla tepki vermesine neden olabilir.

Psikoterapi sürecinde bu ilişki döngülerinin fark edilmesi, partnerlerin kendi duygusal ihtiyaçlarını ve birbirlerinin tepkilerini daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir.

Panik Atak ve Anksiyete Terapisi

Panik atak; çarpıntı, nefes darlığı, baş dönmesi, kontrolü kaybetme korkusu veya ölüm korkusu gibi yoğun bedensel ve psikolojik belirtilerle ortaya çıkabilir. Tekrarlayan panik ataklar kişinin günlük yaşamını ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir.

Panik atak ve kaygı problemlerinde psikoterapi süreci kişinin yaşadığı belirtilerin niteliğine göre planlanır. Kaygıyı tetikleyen düşünceler, geçmiş yaşantılar ve kişinin stres karşısında geliştirdiği psikolojik tepkiler birlikte değerlendirilebilir.

Nişantaşı'nda panik atak terapisi kapsamında danışanın bireysel ihtiyaçlarına uygun psikoterapi yöntemlerinden yararlanılır.

Nişantaşı'nda Psikolog Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?

Psikolog seçimi, psikoterapi sürecinin önemli aşamalarından biridir. Terapiye başlamadan önce psikoloğun eğitimini, uzmanlık alanlarını ve çalıştığı psikolojik problemleri incelemek faydalı olabilir.

Nişantaşı psikolog tavsiyesi veya psikolog Nişantaşı şeklinde yapılan aramalarda yalnızca konum veya çevrimiçi yorumlar üzerinden karar vermek yerine, uzmanın mesleki eğitimini ve çalışma alanlarını değerlendirmek önemlidir.

Özellikle kişilik bozuklukları, travma ve karmaşık ilişki problemleri söz konusu olduğunda psikoloğun ilgili alandaki deneyimi ve kullandığı psikoterapi yaklaşımları göz önünde bulundurulmalıdır.

Psikoterapide danışan ile terapist arasında kurulan terapötik ilişki de sürecin önemli bir parçasıdır. Danışanın kendisini ifade edebildiği ve terapi hedeflerinin açık biçimde değerlendirilebildiği bir çalışma süreci önem taşır.

İlk Psikoterapi Görüşmesi Nasıl İlerler?

İlk psikoterapi görüşmesinde danışanın terapiye başvurma nedeni ve yaşadığı psikolojik güçlükler değerlendirilir. Danışanın geçmiş yaşantıları, güncel yaşam koşulları ve terapi sürecinden beklentileri hakkında bilgi alınabilir.

Bu değerlendirme sonucunda psikoterapinin hangi konular üzerine odaklanacağı ve sürecin nasıl ilerleyebileceği ele alınır.

Psikoterapi süresi ve seansların ilerleyişi her danışan için aynı değildir. Süreç; yaşanan problemin niteliğine, kişinin ihtiyaçlarına ve terapi hedeflerine göre farklılık gösterebilir.

Çalışanlar İçin Esnek Psikoterapi Seansları

Nişantaşı ve Şişli, İstanbul'un yoğun iş yaşamının merkezinde bulunan bölgeler arasındadır. Yoğun çalışma temposu, toplantılar ve değişken iş programları nedeniyle psikoterapiye düzenli zaman ayırmak bazı bireyler için zorlayıcı olabilir.

Seans planlaması, uygunluk durumuna göre danışanın çalışma programı göz önünde bulundurularak yapılabilir. Erken saatler, gün içerisindeki uygun zaman aralıkları veya iş çıkışı saatleri değerlendirilerek psikoterapi sürecinin düzenli biçimde sürdürülebilmesi amaçlanır.

Özellikle yoğun iş temposu, kronik stres ve tükenmişlik belirtileri yaşayan bireylerde psikoterapi sürecinin günlük yaşamla sürdürülebilir biçimde planlanması önem taşır.

Nişantaşı Ofisi ve Online Psikoterapi Seçeneği

Yoğun iş temposu, şehir dışı seyahatleri veya farklı yaşam koşulları nedeniyle her seansa fiziksel olarak katılmak mümkün olmayabilir. Bu durumlarda, danışanın ihtiyaçları ve psikoterapi sürecinin uygunluğu doğrultusunda online psikoterapi seçeneği değerlendirilebilir.

Danışanlar psikoterapi sürecine Nişantaşı'ndaki psikolog ofisinde yüz yüze başlayabilir; gerekli durumlarda ve terapi sürecine uygun olması halinde görüşmelerini online olarak sürdürebilir.

Yüz yüze ve online görüşmelerin birlikte planlanabildiği bu yaklaşım, özellikle yoğun çalışan veya sık seyahat eden bireylerin psikoterapi sürecindeki devamlılığını korumalarına yardımcı olabilir.

Nişantaşı Psikolog Seans Süresi ve Psikoterapi Süreci

Psikoterapi seansları genellikle 50 dakika sürmektedir. Bununla birlikte psikoterapinin toplam süresi ve görüşmelerin ilerleyişi her danışan için farklılık gösterebilir.

Yaşanan psikolojik problemin niteliği, kişinin geçmiş yaşantıları, kişilik yapılanması ve psikoterapi hedefleri sürecin planlanmasında dikkate alınır. Bu nedenle psikoterapi için herkes açısından geçerli sabit bir seans sayısından veya standart bir ilerleme süresinden söz etmek mümkün değildir.

Psikoterapi Sürecinin İlk Aşamaları

Psikoterapinin ilk aşamalarında danışanın terapiye başvurma nedeni, güncel yaşamında yaşadığı güçlükler ve psikolojik belirtiler değerlendirilir. Panik atak, yoğun kaygı, uyku problemleri veya stres gibi günlük yaşamı etkileyen sorunlar terapi sürecinde ele alınabilir.

Bu dönemde kişinin yaşadığı belirtileri anlaması, tetikleyici durumları fark etmesi ve psikolojik tepkileriyle ilgili farkındalık geliştirmesi üzerinde çalışılabilir.

Uzun Süreli Psikoterapide Neler Ele Alınır?

Bazı psikolojik sorunlarda terapi süreci yalnızca güncel belirtilerle sınırlı kalmayabilir. Kişinin tekrarlayan ilişki örüntüleri, duygularını düzenleme biçimi, savunma mekanizmaları, geçmiş yaşantıları ve kendilik algısı psikoterapi sürecinde değerlendirilebilir.

Özellikle kişilik bozuklukları, psikolojik travmalar ve tekrarlayan ilişki problemleri söz konusu olduğunda daha uzun süreli ve derinlemesine bir psikoterapi çalışması gerekebilir.

Psikoterapide Gizlilik ve Terapötik Güven

Gizlilik, psikoterapi sürecinin temel ilkelerinden biridir. Yüz yüze ve online psikoterapi görüşmeleri, mesleki etik ilkeler ve ilgili yasal düzenlemeler çerçevesinde yürütülür.

Danışanın düşüncelerini, duygularını ve yaşantılarını kendisini ifade edebildiği bir terapi ortamında ele alabilmesi, psikoterapi sürecinin önemli bir parçasıdır. Terapist ile danışan arasında gelişen terapötik ilişki, psikolojik problemlerin anlaşılması ve terapi hedefleri üzerinde çalışılması açısından önem taşır.

Nişantaşı Nerede?

Nişantaşı, İstanbul'un Şişli ilçesinde yer alan; Teşvikiye, Maçka ve Osmanbey çevresiyle bağlantılı merkezi bölgelerden biridir. İş merkezleri, sağlık kuruluşları ve toplu taşıma seçeneklerine yakın konumu nedeniyle İstanbul'un farklı bölgelerinden ulaşım sağlanabilmektedir.

Nişantaşı'nda psikolog arayan bireyler için ofisin konumu, özellikle yüz yüze psikoterapi sürecinin düzenli biçimde sürdürülebilmesi açısından önemli olabilir. Özkan Yiğit'in psikolog ofisi, Teşvikiye Mahallesi Sezai Selek Sokak'ta, Amerikan Hastanesi Toplantı Salonu girişinin karşısında bulunmaktadır.

Nişantaşı Psikolog Ofisine Nasıl Ulaşılır?

Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit'in Nişantaşı psikolog ofisi, Teşvikiye Mahallesi Sezai Selek Sokak No:14 Hersek Apartmanı Daire:5 adresinde bulunmaktadır.

Ofis, Amerikan Hastanesi Toplantı Salonu girişinin karşısında yer almaktadır. Nişantaşı, Teşvikiye ve Şişli çevresinden psikoterapi desteği almak isteyen bireyler için merkezi bir konumdadır.

Toplu taşıma veya özel araçla Nişantaşı'na ulaşım sağlanabilir. Özel araçla gelen danışanlar çevrede bulunan ücretli otoparklardan yararlanabilir.

Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit
Teşvikiye Mah. Sezai Selek Sokak No:14
Hersek Apartmanı Daire:5
Nişantaşı – Şişli / İstanbul 34365
Telefon: 0531 937 79 54

Nişantaşı Psikolog Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Nişantaşı'nda psikolog seçerken nelere dikkat edilmeli?

Psikolog seçerken uzmanın eğitimi, klinik deneyimi, çalışma alanları ve başvuru nedeninizle ilgili mesleki çalışmalarını değerlendirmek önemlidir. Psikoterapi sürecinde danışan ile terapist arasında gelişen terapötik ilişki ve danışanın kendisini ifade edebildiği bir çalışma ortamının oluşması da sürecin önemli unsurları arasındadır.

Yüz yüze psikoterapide hangi terapi yaklaşımları kullanılır?

Psikoterapi süreci danışanın ihtiyaçları, yaşadığı psikolojik güçlükler ve terapi hedefleri doğrultusunda planlanır. Çalışmalarda danışanın ihtiyacına göre Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, EMDR, Duygu Odaklı Terapi ve farklı psikoterapi yaklaşımlarından yararlanılabilir.

Psikoterapi seansları ne kadar sürer?

Psikoterapi seansları genellikle 50 dakika sürmektedir. Psikoterapinin toplam süresi ise yaşanan problemin niteliğine, danışanın ihtiyaçlarına ve terapi hedeflerine göre farklılık gösterebilir. Bu nedenle herkes için geçerli sabit bir seans sayısından söz etmek mümkün değildir.

Nişantaşı ofisinde yüz yüze psikoterapi yapılıyor mu?

Evet. Yüz yüze psikoterapi görüşmeleri Nişantaşı – Şişli'de bulunan psikolog ofisinde gerçekleştirilmektedir. Ofis, Teşvikiye Mahallesi Sezai Selek Sokak'ta, Amerikan Hastanesi Toplantı Salonu girişinin karşısında yer almaktadır.

Online psikoterapi seçeneği bulunuyor mu?

Evet. Danışanın ihtiyaçları ve psikoterapi sürecinin uygunluğu doğrultusunda online psikoterapi görüşmeleri gerçekleştirilebilir. Yüz yüze başlayan bazı psikoterapi süreçleri, gerekli durumlarda online görüşmelerle sürdürülebilir.

Nişantaşı psikolog ofisine ulaşım ve otopark imkanları nasıldır?

Ofis, Nişantaşı – Şişli bölgesinde merkezi bir konumda bulunmaktadır. Toplu taşıma veya özel araçla ulaşım sağlanabilir. Özel araçla gelen danışanlar çevrede bulunan ücretli otoparklardan yararlanabilir.

Hangi psikolojik sorunlarla çalışılıyor?

Kişilik bozuklukları, psikolojik travmalar, panik atak ve anksiyete, depresyon, ilişki problemleri, çift terapisi, özgüven sorunları, yas ve kayıp süreçleri ile yetişkinlerde görülen farklı psikolojik güçlükler çalışma alanları arasında yer almaktadır.

Nişantaşı Psikolog Randevusu

Nişantaşı'nda psikolog arıyor ve psikoterapi süreci hakkında bilgi almak istiyorsanız Uzman Klinik Psikolog Özkan Yiğit'in çalışma alanlarını inceleyebilir ve randevu süreci hakkında bilgi alabilirsiniz.

Seans süreci, randevu ve uygunluk bilgisi için 0531 937 79 54 numaralı telefondan iletişime geçebilirsiniz.

 

 

Güncelleme tarihi: 03.07.2026